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户外野营食谱-葱爆羊肉

时间:2009-03-03 10:42来源:未知 作者:admin 点击:
主料:羊肉片(可以买火锅用的)6两、葱3两 配料:姜片、盐、料酒、黑椒、孜然、花椒、花生油、鸡蛋一只 1.材料准备:羊肉解冻,用鸡蛋清、盐、孜然腌制约10分钟,抓散,便于翻炒;葱切成3cm长段 2.火枫K3不粘锅炒锅放入花生油3勺预热,再放入花椒、红辣椒、
  

主料:羊肉片(可以买火锅用的)6两、葱3两
配料:姜片、盐、料酒、黑椒、孜然、花椒、花生油、鸡蛋一只
1.材料准备:羊肉解冻,用鸡蛋清、盐、孜然腌制约10分钟,抓散,便于翻炒;葱切成3cm长段
2.火枫K3不粘锅炒锅放入花生油3勺预热,再放入花椒、红辣椒、黑椒、姜片爆香,然后放入羊肉片爆炒至变色。
3.放入葱、盐、料酒,大火炒至全熟,最后撒上少许孜然增加羊肉的风味


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